產品名稱: 籃球私人訓練
上市日期:2017-12-22

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籃球私人訓練

籃球私人訓練


籃球私人訓練課程,是五星體育運動當前一項獨有的訓練項目。團體訓練班因為人數眾多所以教練會采取群體的訓練方式進行教學,有些學員技能上有不足,籃球私人訓練課程進行適當的調整,我們專業的外籍教練會評估每個參與學員本身的籃球技能水平,再依據學員的強弱項制定相應的訓練計劃。目標是經過短時間訓練,每個學員都能顯著提高個人的籃球水平,最終達到提升自己成為一個更全面球員的目標。五星體育運動特向學生、家長推出籃球私人訓練的課程。


籃球私人訓練

1.?因材施教,教練根據學員不同情況制定具體訓練計劃并隨時做出調整;

2.?高強度、高水平、選拔嚴格

3.?提升速度快


籃球私人訓練


籃球私人訓練

課程內容包括1對1特訓課、高強度精英特訓、FAT基礎提升訓練以及投籃機訓練課。

1對1特訓課:根據學員個人情況和目標量身定制的課程計劃,外教1對1單獨指導,課程時長為1小時,課程次數可定制。

HIT訓練4對1:1個教練4個學員,融合了許多高端的籃球技術提升訓練,包括力量訓練和負載極限提升訓練,根據每名學員的身材、速度、天賦水平進行調整課程。

FAT訓練6對1:1個教練6個學員,課程設置充滿挑戰,許多訓練可以在家中完成,學員可以在日常生活中反復練習;課程最后30分鐘以比賽形式進行,將當堂所學及時運用,以便學員在實戰中熟練掌握技術。

投籃機訓練課:糾正學員的投籃姿勢,教會學員科學的發力原理,調整出手的速度;在投籃機的輔助下,訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩定性,步伐手法的協調性;通過投籃機,記錄學員的投籃數據,定期制定并調整球員的階段目標和訓練計劃。


籃球私人訓練

幫助學員全方位提升自己,加快籃球學習進程,幫助那些極為認真的、訓練刻苦的、想要深度挖掘天賦的球員達到自己的目標。



籃球私人訓練


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投籃機課程,幫助學員在無數次的練習中,有效提升投籃命中率。


籃球私人訓練

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2017 - 12 - 22
籃球周訓課按照孩子的年齡及有無基礎分班!獨有的分班體系!微循環階梯式教學!注重培養孩子性格、身體、思想健康發展的籃球周訓課程班。籃球周訓課不僅能使孩子增強體質,加快身高的生長,還能釋放孩子緊張繁重的學業壓力,活躍大腦,提高學習效率;還能培養孩子團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。1、教授全面、基礎的技巧,扎實左右手運球、投籃、傳球及防守技巧;2、開展一對一“眼鏡蛇”訓練,運用急停和轉身等形式重點培訓學員的步法;3、培養團隊合作意識,中班和大班訓練中會涉及2-On-2,3-On-2,2-On-1系列訓練,學習部分UCLA切入戰術,幫助學員學會在球場上拉開戰術空間,以及更有效地與隊友發起團隊配合。1、入門級水平學員;2、以培養學員對籃球的興趣為目的;3、一周至少一次訓練;4、由長期駐中國的全職專業外籍教練執教,全英文教學環境;5、嚴格控制各班上課人數,以保證教學質量;6、課程周期以學...
2017 - 12 - 22
籃球俱樂部班課程非常適合那些已經準備好訓練兩次的孩子們。在籃球俱樂部班課程計劃中,每個俱樂部班的學員數為固定的16人,學員們每周參加兩次訓練課。此外,我們還會定期安排我們的籃球俱樂部班隊與外部團隊的比賽,目前五星體育運動已經有20個籃球俱樂部班隊,并預期在未來擴展到30支球隊。1. 開始學習半場和全場防守和進攻技巧;2. 學習北卡羅萊納的自由傳球進攻體系,該體系只有少數的固定規則,重點在于強調拉開球場空間和團隊合作;3. 學習1-4進攻體系,該體系是通過一些基本配合,讓學員們理解籃球作為一項團隊運動是如何將場上的5名球員聚合為一個整體,以便在全場比賽中創造一種特定的得分方式;4. 在防守技巧方面,學習通過執行一套固定的反擊戰術來阻止對手球隊。1、對象:基本功扎實的6歲以上青少年2、需經教練選拔,才能加入適合球隊3、以建立球隊、保持球隊連續性為目標4、...
2017 - 12 - 22
籃球私人訓練課程,是五星體育運動當前一項獨有的訓練項目。團體訓練班因為人數眾多所以教練會采取群體的訓練方式進行教學,有些學員技能上有不足,籃球私人訓練課程進行適當的調整,我們專業的外籍教練會評估每個參與學員本身的籃球技能水平,再依據學員的強弱項制定相應的訓練計劃。目標是經過短時間訓練,每個學員都能顯著提高個人的籃球水平,最終達到提升自己成為一個更全面球員的目標。五星體育運動特向學生、家長推出籃球私人訓練的課程。1. 因材施教,教練根據學員不同情況制定具體訓練計劃并隨時做出調整;2. 高強度、高水平、選拔嚴格3. 提升速度快課程內容包括1對1特訓課、高強度精英特訓、FAT基礎提升訓練以及投籃機訓練課。1對1特訓課:根據學員個人情況和目標量身定制的課程計劃,外教1對1單獨指導,課程時長為1小時,課程次數可定制。HIT訓練4對1:1個教練4個學員,融合了許多高端的籃...
2017 - 12 - 22
自動傳球投籃機(Shooting Gun) “Shooting Gun”投籃機是被廣泛應用于美國所有頂尖大學、高中以及世界各地專業籃球團隊的專業機器。投籃機課程可以根據訓練需要來設置自動傳球的方向、速度,還能夠記錄學員的投籃次數和進球次數,自動計算投籃命中率。科比·布萊恩特、凱里·歐文、雷·阿倫等球星的御用投籃教練Dave Hopla曾說過,他投籃技術提升的因素中,很重要的一點是堅持投籃機記錄自己每次訓練的投籃數據。  1、 在投籃機課程中,糾正學員的投籃姿勢,教會學員科學的發力原理,調整出手的速度,讓學員每次出手都能意識到要準確的發力和用正確的姿勢2、 在投籃機課程的輔助下,訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩定性,步伐手法的協調性。              ...
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